КЕЙСЫ ПСИХОЛОГА

Пришла ко мне женщина с запросом хочу жить в реальной жизни.

А сейчас вы где живёте? – спросила ее.
- В своих фантазиях. Чтобы я не делала, я представляю, что-либо. Мою посуду представляю, что я в замке готовлюсь к приёму почётных гостей, потом бал, принц и так далее. Даже когда я за рулём могу фантазировать, что я в космосе сражаюсь с дикими пришельцами! И всё в этом роде. Я устала убегать от реальности.
- А что это вам даёт? - Поинтересовалась я.
- Что? - женщины призадумалась. - Не знаю, - пожала она плечами.

Я поработала с ней техникой «Разговор с телом» и через 10 минут мы узнали, откуда это взялось.

Когда ей было 4 года она жила с родителями в коммуналке на три хозяина. Жили они все мирно и дружно до тех пор, пока не съехала одна семья. Вместо неё подселили одинокого мужчину, который работал на заводе посменно. А когда наступал выходной день он пил безбожно, орал, дебоширил, дрался с другими соседями. Очередная сцена застала женщину на общей кухне, когда она была там одна. От страха она забилась под стол и смотрела на ноги буяна.
- Мне показалось, что это великан ходит, по лесу, по полянке. Помню, скатерка была с ромашками! Наверное, поэтому мне представилась полянка. Великан ходит, всё кричит, а я – принцесса, спряталась в пещере, которую он не может ни найти, ни достать. Я чувствовала тогда себя в безопасности. Мне было очень хорошо! С тех пор, как только он начинал дебош, я забивалась куда-нибудь в угол и представляла себя принцессой, с которой рядом дракон Огнедышащий, но его всегда побеждал то принц на белом коне (папа), то большой мохнатый Медведь(другой сосед, как выяснили).

Психика маленькой девочки справилась с бедой, нашла выход. Но вот только теперь, каждый раз при трудностях и не только, она уходила в свой мир, где тепло хорошо и уютно, а главное безопасно.

Когда женщина всё это поняла, приняла, осознала, и мы с ней проработали несколько сессий в этом направлении, убрали её страхи перед жизнью и невзгодами - она вернулась в этот мир, в эту реальность. Женщина очень счастлива, что теперь все принцы и драконы обитают здесь, с которыми она легко справляется и уживается.

Детская психики способна многое пережить и переработать. Она хорошо адаптируется к ситуациям со своей детской позиции. Но, к сожалению, в это время ее карта мира очень мала, и не детализирована, скудна. Когда человек вырастает, он продолжает смотреть на мир через свою детскую преломлённую карту, сквозь призму детского восприятия этого мира. Она ограничивает человека, его возможности, его силы. Многие не могут избавиться от детского восприятия мира, и загоняют себя в ограничения, не позволяя наслаждаться и радоваться жизнью.

Мы взрослые люди можем снять и убрать детское восприятие, убрать карту, которая не имеет смысла сейчас и не соответствует действительности. Мы это можем все сделать, но самое головное, чтобы было желание что-то изменить и поменяться.

PS: Ни затягивайте, ведь время идет. Жить надо здесь и сейчас, еще и счастливо!.

Недавно работала с девушкой, назовём её Ольгой.

Мы исследовали её возможности, достижения, и её цели с помощью техники: «Логические уровни». На уровне: Кто я? Самость? Кем я себя считаю? Кто я в этом мире? Оля не знала кто она, она не могла себя ни с чем и ни с кем идентифицировать.
- Кто я? Кто я? - повторяла она.
Потихоньку моя клиентка стала съёживаться, залезла на диван с ногами и стала, натягивать на голову свитер. Через минуту она полностью в нём спряталась.
- Что случилось? - спросила её.
- Не знаю, но мне почему-то страшно, беспокойно, тревожно, как будто что-то сейчас случиться нехорошее.
- Что такое страшного может случиться? – спросила ее.

Применив технику «Диалог с частью », выяснилась причина её страха.
Мы оказались в том возрасте, когда ей было три годика. Она гуляла на площадке с мамой, а потом присоединился к ним и папа, который отлучился с работы без спросу, чтобы привести картошку из гаража на казённой машине. Он всё сетовал: «Только бы начальство не узнало!»
Мама с папой сели под дерево, чуть поодаль площадки, так как был июнь, и солнце хорошо пригревало. Маленькая девочка Олечка сидела в песочнице и лепила пирожки. Тут подходит мужчина, как потом выяснилось сосед, и спрашивает:
- Ты чья будешь? Ты кто? Ты Оля?
У девочки возникает паника не от того что чужой человек подошёл и спрашивает, а от того что она предположила, что этот дядька начальник папы. Он ищет его, чтобы отругать, наказать, выгнать с работы. А если папа не будет работать, то ей не купят большого вкусного петушка на палочке. И Оля встала грудью на защиту попы.
- Я никто! - твёрдо заявила она. - Я не Оля. - Она стала втягивать голову в плечи.
- Как тебя звать тогда?
- Я никто! Меня никак не зовут, - твёрдо уверенно говорила она. - У меня нет папы. Я не та о ком Вы думаете!

Вот так ребёнок хотел помочь отцу, а в результате задал себе программу на жизнь. Теперь Ольга понимала, почему она себя считала никем. Не могла себя идентифицировать ни с одной профессией, да и с образом супруги, матери не могла себя позиционироваться. И всю жизнь натянутые отношения с отцом, которого не хотела замечать. Всё стало на свои места.

Мы проработали эту ситуацию. Она поняла, приняла и перезаписала свою историю и теперь счастлива! За последние две недели отношения с отцом переменились . Она много времени проводит с ним наслаждаюсь общением . Они вместе гуляют , ездят в лес , читают… Одним словом навёрстывают упущенное.

- Я снова люблю своего отца, - рассказывает мне Ольга. - Как тогда, в детстве, мне снова хочется виснуть на нём, делать пирожки, но уже не из списка. - Ольга счастлива смеялась в трубку. - И как тогда защищать его. Теперь знаю кто я! Я дочь, я любящая дочь! Спасибо вам, Наталья за папу.

Как часто в жизни мы действуем по накатанному сценарию и не понимаем, почему так поступаем. Бывает, приходит осознание, но что-то изменить не можем, так как не знаем причину и начало этого нашего поведения. Но благодаря определенным техникам мы можем заглянуть в подсознание узнать причину и трансформировать ее в положительный аспект.

Не бойтесь заглянуть в себя и увидеть свой внутренний мир. ОН прекрасен даже в грозу или в ливень. Знайте, погода меняется! За дождем приходит солнце! А внутри себя мы можем сделать так, чтобы оно святило постоянно.