ТОРШИЛОВА
НАТАЛЬЯ
КРАТКОСРОЧНЫЙ ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ,
КОУЧ, ЭНЕРГОПРАКТИК
Работаю со страхом, виной и обидой.
ДАВАЙТЕ
ЗНАКОМИТЬСЯ
Торшилова Наталья - практикующий сертифицированный краткосрочный психолог консультант, женский коуч (ICTA), энергопрактик, мастер Рейки и таролог.
Работаю со страхами, виной и обидой.
Я - проводник к вашей цели.
Моя задача — помочь вам увидеть корень вашей проблемы, трансформировать его в сильную сторону и организовать мышление, которое изменит вашу жизнь. Я работаю с теми, кто готов изменить свою жизнь к лучшему.
Моя уникальность в том, что я не растягиваю решение вашей проблемы на месяца или года, а решаю ее здесь и сейчас. Поэтому я и называю себя краткосрочным психологом. У меня много инструментов для решения задач, чтобы довести вас до результата. Быстрота - вот мой конек. Но вы должны понимать, что не существует волшебной таблетки или волшебного пендаля. Есть только ваше огромное желание измениться и плюс мои инструменты.
Обо мне можете прочитать подробнее тут.
Если Вы хотите изменить свою реальность,
то Вы должны изменить своё мышление.
то Вы должны изменить своё мышление.
Я ВАМ НУЖНА, ЕСЛИ ВЫ...
-
Испытываете страх (любой).
Например: надо лететь в отпуск или командировку, но есть большая проблема, боюсь лететь! Поэтому сижу дома, отказываюсь от должности.
И только подумаешь об этом, как:
- потеют руки и тело;
- учащается сердцебиение,
- повышенное артериальное давление;
- затрудненное или учащенное дыхание;
- «ком» в горле»;
- озноб, дрожь, тремор;
- сухость во рту;
- покраснение лица;
- тошнота, рвота, позывы к дефекации.
Если у вас есть хоть один признак, то вам ко мне.
-
Испытываете чувство вины или обиды.
Вина и обида по сути одинакова, только разный вектор воздействия.
Вина - это вы кого-то обидели. Обида - обидели вас. И порой человек не может адекватно относится к этим ситуациям, понять, простить и отпустить. И носит в своем сердце долгое время, а порой и всю жизнь.
Приходите, я помогу вашей обиде или вине расправить крылья, и улететь из вашего сердца, обретая покой и умиротворение. -
Травмирующее событие
(смерть, насилие, измены, нападение, развод, переезд и т.д.)
У каждого человека было хоть одно событие, которое, если не перевернуло всю жизнь, но оставило неизгладимый отпечаток в его судьбе. Травму всегда тяжело перенести особенно, когда близкие не понимают тебя. И как нож в сердце, когда они говорят: "Нашла из-за чего переживать! Все уже закончилось!" Да, я переживаю и очень сильно, несмотря на время, на года. Оно эхом проносится в моей душе, ударяясь о стенки тела вызывая невыносимую боль. А как заглушить ее ты не знаешь... -
В жизни все есть, но чего-то не хватает.
А порой бывает и так... У тебя есть все: муж, дети, квартира, вроде-как работа любимая. И соседи завидуют, а подруги на прямую говорят: "Милочка, да ты с жиру бесишься! Сиди на попе ровно и не дёргайся!" Как не дергаться? Когда хочется волком выть! Когда в душе пустота, и ты не знаешь чем ее заполнить! И за то возьмёшься, и за это, а она только больше становится , заполняя все тело, поглощая всю душу! И ты сидишь по ночам, когда все домочадцы спят, и плачешь от безысходности, от тупика...
Вот в этот момент нужен человек, который поймет, поддержит вас, и поможет понять чего не хватает для счастья.
У каждого эксперта свой набор инструментов,
которым он виртуозно работает.
которым он виртуозно работает.
ВОТ МОЙ
ЧЕМОДАНЧИК
ЭКСПЕРТА.
Tilda Publishing
-Для чего нужно ходить к психологу? - спросите вы. - Я и с подругой на кухне могу поболтать!
-Можете. Только вот подруга не сможет трезво оценить вашу ситуацию, так как она на вашей стороне, или наоборот, бывает и такое. Психолог же - нейтрален, видит все взвешенно, с позиции наблюдателя. Он и вас выведет в эту отстранённую позицию, что бы вы увидали ситуацию со стороны. А когда человек выходит из замкнутого круга он сам тут же видит свой корень зла. А дальше дело техники и желания измениться.
ПСИХОЛОГИЯ
Мак карты
Очень люблю МАК карты. И вот почему.
Сначала скажу, что это не гадание. (Гадание будет после:) это набор карточек размером с игральную карту или открытку. На них может быть изображено все, что угодно: пейзажи, животные, люди, сказочные персонажи, абстракция – абсолютно разные по стилю и содержанию картинки, иногда подкрепленные словами и фразами.
Бывает такое, что клиент сам не знает причину своих неудач, своих страхов, и вот здесь приходят на помощь МАК. Они легко и быстро вытаскивают информацию из подсознания на поверхность, человек легко погружается в мир своего бессознательного и там решает проблемы.
ПСИХОСОМАТИКА
Разве можно быть в ресурсе, если болит тело, голова или нога? Наш сосуд тоже нуждается в внимании, и в любви. А порой он кричит от того, что мы не обращаем на свои психологические проблемы. Ведь тело это сигнал, красная лампочка, говорящая нам, что что-то не то происходит в нашей жизни, не тем мы занимаемся. Вот ноги и не несут нас на работу, болят. А если остановиться ,замереть на мгновение и прислушаться к боли, поговорить с ней и понять, что пытается донести до нас тело, то все становится на места, боль уходи.
Еще очень действенный метод для работы.
Хочу начать сразу с достоинства этого метода – высокая эффективность, физиологичность и скорость, с которой наступают положительные изменения. А еще можно работать в ТЁМНУЮ! То есть, вы не рассказываете все детали травмирующей ситуации. Мне даже не нужно знать, что с вами случилось! Хорошо, неправда ли? Бывает многим стыдно говорить об этом, как с близкими, так и с посторонними людьми. Это выход, хотя бы начать двигаться к освобождению, к проработке этой невыносимой темы. А потом берутся силы, чтобы заговорить об этом и выплеснуть все, что вам уже более не надо. Возможно оставить горечь, слезы, ярость, обиду, гнев ( а порой на себя). Хорошо ведь жить и радоваться этому миру, быть счастливой и не возвращаться в прошлое во тьму!
Итак, что же это за чудесный метод, что способен нас излечить?
Как говориться, все гениальное просто! Кто-то даже усмехнется, выкрикнув: «Это все, что надо делать? Бред!» Поверьте это не бред! А реально действенный метод. читать дальше...
Метод Десенсибилизация
и переработка движениями глаз
И как же без сказки! Мы ведь их так любим с детства. Разве не так?
Вспоминается пословица: "Сказка - ложь, да в ней намек! Добрым молодцам урок".
И действительно мы с детства изучали постигали этот мир через них . Через них понимали где добро, а где зло. Узнавали как надо поступать в тех или иных ситуациях. И даже она была инструкцией, где и как найти жениха и какой нужно быть, чтобы его завоевать.
Вот и сейчас сказка нам можете в работе. Расскажет нам как справиться с неудачей и как достичь успеха.
Сказкотерапия
КОУЧИНГ
Tilda Publishing
Когда проработаны все страхи из прошлого, приходит пора прибегнуть к замечательному направлению в психологии как КОУЧИНГ. Это взгляд в будущее. Он позволяет выстроить стратегию для будущих побед, для достижений целей, определиться со своим жизненным планом.
ЙОГА
-Ну, а йога зачем здесь? - спросите снова вы, удивленно смотря на меня.
-Для того, чтобы вы были счастливы в полной мере! Как говорится: "В здоровом теле здоровый дух!"
В этом разделе подобрала действенные техники и методики разных направлений от восточной до западной. Те которые помогли мне встать на ноги после перелома шеи и жить нормальной жизнью.
И как же без творчества, без рисования! А вы знаете , что наше бессознательное общается с нами через образы? Это его главный язык. Вот мы и переходим на общение с бессознательным в его формат. Нейрографика зарекомендовала себя как универсальный инструмент для решения прикладных задач разного уровня сложности: наладить коммуникацию, достичь гармонии, построить бизнес, справиться с болезнью, мобилизовать силы, гармонично организовать жизнь и духовно расти – эти и другие положительные изменения вы сможете привнести в свою жизнь с ее помощью.
НЕЙРОГРАФИКА
Я - не то, что со мной случилось,
Я - то, чем я решил стать.
Я - то, чем я решил стать.
А тут просто реклама,
еще одной моей способности.
еще одной моей способности.
Давным давно, когда я стояла на краю своей жизни, опустошённая, без надежд, без мечты, без цели, когда хотелось уйти из игры под названием - жизнь, я со слезами на глазах взмолилась к Богу:
-Укажи путь, дай мне маяк, дай якорь, чтобы не прыгнуть в пропасть!
-Наталья, пиши, - послышался голос внутри меня.
-Я?! - в этот момент сильно рассмеялась, но успокоившись, спросила, - Но, что?
-И ты спрашиваешь о чём писать? Ты в стольких мирах была! Столько прожила жизней! И ты не знаешь, что тебе писать? Расскажи хоть про вчерашний сон!
Я еще раз посмеялась , и взяла ручку...
Три месяца я писала по ночам без остановки, даруя жизнь своему произведению. Я жила им, я грезила им, я наслаждалась им. И получился рассказ длинною в жизнь.
-Укажи путь, дай мне маяк, дай якорь, чтобы не прыгнуть в пропасть!
-Наталья, пиши, - послышался голос внутри меня.
-Я?! - в этот момент сильно рассмеялась, но успокоившись, спросила, - Но, что?
-И ты спрашиваешь о чём писать? Ты в стольких мирах была! Столько прожила жизней! И ты не знаешь, что тебе писать? Расскажи хоть про вчерашний сон!
Я еще раз посмеялась , и взяла ручку...
Три месяца я писала по ночам без остановки, даруя жизнь своему произведению. Я жила им, я грезила им, я наслаждалась им. И получился рассказ длинною в жизнь.
Тогда, я еще не была готова открыться перед всем миром, поэтому взяла псевдоним
НАТАЛЬЯ РАДИЙ.
А теперь он уже прижился и нет смысла менять. Кстати, с тех пор написала шесть книг и я, знаю, это не предел.
Насладиться приключениями можно тут
НАТАЛЬЯ РАДИЙ.
А теперь он уже прижился и нет смысла менять. Кстати, с тех пор написала шесть книг и я, знаю, это не предел.
Насладиться приключениями можно тут
МОИ ДИПЛОМЫ
Не стыдись учиться в зрелом возрасте:
Лучше научиться поздно, чем никогда.
Лучше научиться поздно, чем никогда.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ
Зачем мне психолог, если я могу все обсудить с друзьями?
Безусловно, мы можем пообщаться с друзьями и близкими люди, они могут поддержать в трудной ситуации, дать совет, как и что делать в конкретной ситуации, да же быть уверенными, что поступить надо именно так. Но в этом и заключается отличие дружеской от профессиональной помощи. Советы друзей ограничиваются их собственным житейским и эмоциональным опытом, а, следовательно, не всегда приводят к желаемому результату и не являются собственным выбором того, кто обращается за советом. Психолог является лицом нейтральным, то есть эмоционально не вовлеченным в ситуацию, видит объективно со стороны, не дает советы.
Сколько по времени идет сессия?
Длительность стандартной сессии 45 - 75 минут. За одну сессию мы прорабатываем только один запрос, но одна тема может прорабатывается несколько сессий. Работаю блоками по 4 сессии. Мы с вами будем встречаться 1 раз в неделю, между сессиями возможна поддерживающая переписка, отчет по домашнему заданию (1 - 2 раза в неделю, но это не означает диалог на 3 часа).
Безусловно, мы можем пообщаться с друзьями и близкими люди, они могут поддержать в трудной ситуации, дать совет, как и что делать в конкретной ситуации, да же быть уверенными, что поступить надо именно так. Но в этом и заключается отличие дружеской от профессиональной помощи. Советы друзей ограничиваются их собственным житейским и эмоциональным опытом, а, следовательно, не всегда приводят к желаемому результату и не являются собственным выбором того, кто обращается за советом. Психолог является лицом нейтральным, то есть эмоционально не вовлеченным в ситуацию, видит объективно со стороны, не дает советы.
Сколько по времени идет сессия?
Длительность стандартной сессии 45 - 75 минут. За одну сессию мы прорабатываем только один запрос, но одна тема может прорабатывается несколько сессий. Работаю блоками по 4 сессии. Мы с вами будем встречаться 1 раз в неделю, между сессиями возможна поддерживающая переписка, отчет по домашнему заданию (1 - 2 раза в неделю, но это не означает диалог на 3 часа).
ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ ПОСЛЕ...
Перестаньте беспокоиться и начните жить!
КЕЙСЫ
У каждого человека своя история, свой взгляд на жизнь. Бывает люди приходят с одним страхом, например боязнь воды, а причины у всех разные. Хочу рассказать несколько историй моих клиентов, насколько они разные и настолько они похожие...
Победи себя и выиграешь тысячи битв.
