Я ВАМ НУЖНА, ЕСЛИ ВЫ...
-
Испытываете страх (любой).
Например: надо лететь в отпуск или командировку, но есть большая проблема, боюсь лететь! Поэтому сижу дома, отказываюсь от должности.
И только подумаешь об этом, как:
- потеют руки и тело;
- учащается сердцебиение,
- повышенное артериальное давление;
- затрудненное или учащенное дыхание;
- «ком в горле»;
- озноб, дрожь, тремор;
- сухость во рту;
- покраснение лица;
- тошнота, рвота, позывы к дефекации.
Если у вас есть хоть один признак, то вам ко мне.
-
Испытываете чувство вины или обиды.
Вина и обида по сути одинаковы, только разный вектор воздействия.
Вина - это вы кого-то обидели. Обида - обидели вас. И порой человек не может адекватно относиться к этим ситуациям, понять, простить и отпустить. И носит в своем сердце долгое время, а порой и всю жизнь.
Приходите, я помогу вашей обиде или вине расправить крылья, и улететь из вашего сердца, обретая покой и умиротворение. -
Травмирующее событие
(смерть, насилие, измены, нападение, развод, переезд и т.д.)
У каждого человека было хоть одно событие, которое, если не перевернуло всю жизнь, но оставило неизгладимый отпечаток в его судьбе. Травму всегда тяжело перенести особенно, когда близкие не понимают тебя. И как нож в сердце, когда они говорят: "Нашла из-за чего переживать! Все уже закончилось!" Да, я переживаю и очень сильно, несмотря на время, на года. Оно эхом проносится в моей душе, ударяясь о стенки тела, вызывая невыносимую боль. А как заглушить ее ты не знаешь... -
В жизни все есть, но чего-то не хватает.
А порой бывает и так... У тебя есть все: муж, дети, квартира, вроде-как работа любимая. И соседи завидуют, а подруги на прямую говорят: "Милочка, да ты с жиру бесишься! Сиди на попе ровно и не дёргайся!" Как не дергаться? Когда хочется волком выть! Когда в душе пустота, и ты не знаешь, чем ее заполнить! И за то возьмёшься, и за это, а она только больше становится, заполняя все тело, поглощая всю душу! И ты сидишь по ночам, когда все домочадцы спят, и плачешь от безысходности, от тупика...
Вот в этот момент нужен человек, который поймет, поддержит вас, и поможет понять чего не хватает для счастья.
Если Вы хотите изменить свою реальность,
то Вы должны изменить своё мышление.
то Вы должны изменить своё мышление.
ДАВАЙТЕ
ЗНАКОМИТЬСЯ
Наталья Торшилова
практикующий сертифицированный психолог-консультант,
женский коуч (ICTA), энергопрактик, мастер Рейки.
Я — проводник к вашей цели.
Моя задача — помочь вам увидеть корень проблемы, трансформировать его в вашу силу и организовать мышление так, чтобы ваша жизнь изменилась.
Моя уникальность — скорость.
Я не растягиваю решение на месяцы и годы. Мы решаем задачу здесь и сейчас, именно поэтому я называю себя краткосрочным психологом.
В моем арсенале десятки инструментов. Быстрота — мой конек. Но честно предупреждаю: волшебной таблетки не существует. Есть только ваше огромное желание и мои инструменты. Вместе мы — сила.
У каждого эксперта свой набор инструментов,
которым он виртуозно работает.
которым он виртуозно работает.
ВОТ МОЙ ЧЕМОДАНЧИК ЭКСПЕРТА.
🧳 В нём больше 10 инструментов: МАК-карты, ДПДГ, психосоматика, сказкотерапия, коучинг, телесные практики и многое другое. Каждый подбирается индивидуально под ваш запрос.
🧳 ЗАЧЕМ МНЕ СТОЛЬКО ИНСТРУМЕНТОВ?
Потому что каждый страх — уникален. Кому-то нужно достать обиду из подсознания (МАК). Кому-то — переработать травму, не говоря ни слова (ДПДГ). А кто-то просто устал, и тело кричит через боль (психосоматика). У меня есть ключик к каждому.
Потому что каждый страх — уникален. Кому-то нужно достать обиду из подсознания (МАК). Кому-то — переработать травму, не говоря ни слова (ДПДГ). А кто-то просто устал, и тело кричит через боль (психосоматика). У меня есть ключик к каждому.
МОИ ДИПЛОМЫ
Не стыдись учиться в зрелом возрасте:
Лучше научиться поздно, чем никогда.
Лучше научиться поздно, чем никогда.
Часто задаваемые вопросы психологу
Безусловно, мы можем пообщаться с друзьями и близкими люди, они могут поддержать в трудной ситуации, дать совет, как и что делать в конкретной ситуации, да же быть уверенными, что поступить надо именно так. Но в этом и заключается отличие дружеской от профессиональной помощи. Советы друзей ограничиваются их собственным житейским и эмоциональным опытом, а, следовательно, не всегда приводят к желаемому результату и не являются собственным выбором того, кто обращается за советом. Психолог является лицом нейтральным, то есть эмоционально не вовлеченным в ситуацию, видит объективно со стороны, не дает советы.
Продолжительность консультации составляет от 50 до 70 минут, в зависимости от выбранной методики. За одну сессию мы прорабатываем только один запрос, но одна тема может прорабатываться в течение нескольких сессий. Работаю блоками по 4 сессии. Мы будем встречаться с вами 1 раз в неделю, между сессиями возможна поддерживающая переписка, отчет по домашнему заданию (1–2 раза в неделю, но это не означает диалог на 3 часа).
Консультация проводится онлайн — видеозвонок через телеграм, ватсап, зум или др. мессенджеры.
Сессии проходят в форме диалога, вопросов и ответов, совместного анализа и обсуждения ситуации и возможных решений, препятствий, планов. Здесь я не даю советов и не оговорю, как вам жить. Я лишь проводники к вашей душе, к вашему бессознательному.
Сессии проходят в форме диалога, вопросов и ответов, совместного анализа и обсуждения ситуации и возможных решений, препятствий, планов. Здесь я не даю советов и не оговорю, как вам жить. Я лишь проводники к вашей душе, к вашему бессознательному.
Только от вас в большей степени зависит результат. Только вы можете и знаете, как решить вашу проблему(Конечно, при условии, что вы этого хотите). Я со своей стороны гарантируем выбрать тот эффективный инструмент для вас, который подойдет именно вам, создать особую атмосферу встречи, поддерживать вас по запросу между сессиями.
Я работаю не "от звонка до звонка", а на ваш результат. Если мы справились за 2 встречи вместо 4, это наш общий успех! Вы получаете главное — свободу от страха — быстрее и дешевле (в пересчете на проблему). Оставшиеся средства — это благодарность за доверие и моя мотивация решать задачи максимально эффективно. Согласитесь, лучше так, чем если бы я специально растягивала терапию?
Можете быть спокойны, все что будет сказано на сессии останется в этом пространстве, ни чего не выносится за дверь нашего общения. Конфиденциальность еще гарантируется нашим этическим писанным и неписанным кодексом психологов, репутацией. А так же: мы работаем, онлайн, можно без камеры.
Как уже говорила, я специалист краткосрочной психологи. Это значит, что наше общение будет не долгим. Моя главная задача: больше сделать счастливых людей в этом мире. Поэтому на каждого клиента со сложными запросами выделяю не более 24 сессий. После отказываемся от работы с ними. Для чего мы это делаю? Чтобы не стать костылем для человека. Нет, есть у меня клиенты с которыми мы встречаемся и через год, но это поддерживающие сессии, одноразовые.
Хороший вопрос. Я никогда не отпускают человека раскрытым и эмоционально неустойчивым. Для этого бережно закрывают травму и даю ресурс. Но, честно признаюсь, это было всего один раз.
Сразу скажу, кто не делает д/з выгоняю из работы и не возвращаю деньги. Почему так. Домашнее задание - это одна из главных составляющих частей чтобы добиться успеха. Работа происходит не только на сессии, но и в промежутках между ними, приходит осознание, инсайты, которые надо записывать, отслеживать. Д/з направлены на осознание собственных мыслей, чувств, осмысление собственных поведенческих реакций в определенных ситуациях, поэтому именно для клиента очень важно их выполнять чтобы добиться результата.
После нашего небольшого общения через смс или 10 минутного созвона, когда вы определились с желанием изменить свою жизнь, все вопросы согласованы и я готова вас взять в работу, и вы определяетесь с пакетом сессий, оплачиваете 100% стоимость услуг и после оговариваем время удобное для вас.
- Первое: быть уверенным в положительным результате.
- Выделить себе время, что бы никто вас не побеспокоил.
- Будьте готовы честно делиться своими мыслями переживаниями, не стесняйтесь говорить о том, что испытываете, не бойтесь перемен и новых предложенных вам идей. Сначала это может быть трудно, особенно если вам давно не удавалось откровенно поговорить с другим человеком. Если на сеансах вам стыдно, страшно, вы ожидаете негативной реакции или упреков — скажите об этом специалисту. Это тоже зона для проработки.
- И самое главное, представить, что вы идете к самому крутому специалисту на земле, к тому который идеально подходит вам.
Наш мозг очень хитрый: когда доходит до перемен, он начинает саботировать и придумывать отговорки, чтобы все бросить и залезть обратно в "раковину". Поэтому у нас простое правило: оплаченный блок — это контракт с вашим мозгом. Это не штраф, а ваш якорь, который не даст сбежать, когда станет чуть страшно. Нет, деньги не возвращаются. У многих людей во время проработок происходят откаты. Это эмоциональный спад, который обычно возникает после подъема или длительного равновесия. Вы упорно и уверенно идете вперед, но наступает момент, когда вас либо что-то стопорит, либо даже отбрасывает назад. Вот в это время хочется все бросить и забиться обратно в свою норку, жить по прежнему. Мозг сопротивляется изменениям, он по своей натуре ленив, и начинать что-то новое ему лень, ведь это требует затрат энергии. "Лучше хозяин давай полежим на диване, - говорит он, - и поплачемся, чем начнем менять себя, свой образ жизни, свой мир. Ну зачем начинать тебе бегать по утрам?"
Еще раз: - Не возврат денег - это стимул для мозга продолжать работу. Ведь за все уплачено:)
Еще раз: - Не возврат денег - это стимул для мозга продолжать работу. Ведь за все уплачено:)
В нашей жизни существует множество правил, стандартов и норм, с которыми мы все чаще или реже соприкасаемся. Определенными правилами в нашей жизни регулируются и финансовые взаимоотношения во многих областях. Иногда сумма, оплаченная за предстоящую услугу в определенный момент времени не подлежит возврату, в независимости от того, воспользуется ли человек данной услугой или нет. Таковы правила, и эти правила заставляют человека четко планировать свое время и возможности. В работе с психологом тоже существуют определенные правила, одно из которых заключается в том, что клиенту необходимо предупреждать психолога за 24 часа об отмене или переносе запланированной сессии. В случае, если клиент не предупредил нас и не пришел на консультацию, то такая сессия оплачивается клиентом как состоявшаяся. И неважно, что клиент забывает предупредить об отмене или переносе сессии заранее, или просто не приходит на сессию – закрутился на работе, забыл, не успел… . Взгляните на происходящее глазами психолога. Он запланировал сессию, потратил свое личное время на подготовку к предстоящей сессии, проанализировал уже имеющуюся у него информацию от клиента, построил определенные гипотезы, связанные с клиентской историей, потратил деньги на оплату арендуемого для сессии помещения, что самое главное – отказал другим клиентам, которые хотели бы приехать на забронированное для этого клиента время. Психолог вовремя приехал на сессию, а клиент не приехал. Как результат – время потрачено зря. Открытые и равноправные отношения между психологом и клиентом, необходимые для плодотворной работы, возможно построить при взаимном уважении и внимательном отношении к времени и пространству с обеих сторон. Поэтому для соблюдения рабочего процесса, важно следовать заранее установленным договоренностям.
А вы как думаете? По моему у вас и так много советчиков:) Давать совет означает принимать решение за человека, а согласно профессиональной этике, психолог не может принимать решение за клиента, поэтому психолог не может давать советов. Для развития человека необходимо, чтобы он осознавал и проявлял личную ответственность за принимаемые решения. Самый лучший советчик - это вы сами. Экспертом в своей жизни является сам человек, роль психолога заключается в том, чтобы человек смог, опираясь на профессиональную поддержку, разобраться в процессах происходящих внутри себя – своих чувствах, и вокруг себя – своих взаимоотношениях с окружающими. Вы же эксперт, не так ли? Так зачем вам слушать других?
Как понять, что психотерапия помогает?
Бывают запросы, которые касаются «горящей» ситуации: «Я хочу разорвать отношения с партнёром — но мне страшно». Понять, помог ли психолог, можно по тому, решилась ли конкретная проблема.
Но бывает, что запрос, с которым мы приходим к психологу, — только верхушка айсберга. И тогда общение будет длительным процессом, в котором будет место и прогрессу, и сопротивлению. Со временем вы заметите изменения: к примеру, научитесь говорить «нет», перестанете идеализировать окружающих и разрешите себе иногда ошибаться.
Бывают запросы, которые касаются «горящей» ситуации: «Я хочу разорвать отношения с партнёром — но мне страшно». Понять, помог ли психолог, можно по тому, решилась ли конкретная проблема.
Но бывает, что запрос, с которым мы приходим к психологу, — только верхушка айсберга. И тогда общение будет длительным процессом, в котором будет место и прогрессу, и сопротивлению. Со временем вы заметите изменения: к примеру, научитесь говорить «нет», перестанете идеализировать окружающих и разрешите себе иногда ошибаться.
Это те консультации, которые уже состоялись. Время психолога было потрачено, работа была выполнена, инструменты применены. Психологическая услуга считается оказанной в полном объеме в момент завершения времени сессии.
• Пример: Клиент пришел на 2 сессии, а после них решил, что «это не его». Он не может потребовать вернуть 12 000 рублей за эти две встречи, так как услуга уже потреблена.
Психолог продает не «товар», а свое время, квалификацию и эмоциональный ресурс. Этот ресурс не может быть возвращен психологу клиентом обратно. Деньги здесь выступают эквивалентом потраченных усилий мастера.
• Пример: Клиент пришел на 2 сессии, а после них решил, что «это не его». Он не может потребовать вернуть 12 000 рублей за эти две встречи, так как услуга уже потреблена.
Психолог продает не «товар», а свое время, квалификацию и эмоциональный ресурс. Этот ресурс не может быть возвращен психологу клиентом обратно. Деньги здесь выступают эквивалентом потраченных усилий мастера.
Этот пункт охватывает любые личные мотивы клиента:
• «Передумал».
• «Нет времени».
• «Нашел другого специалиста».
• «Мне стало страшно/некомфортно идти вглубь проблемы».
• «Не верю в результат» (хотя сессия уже прошла).
• «Просто хочу забрать деньги».
В психотерапии часто наступает момент сопротивления, когда клиент подсознательно хочет сбежать от решения проблемы, потому что меняться страшно. В такие моменты клиенты могут требовать деньги назад.
• «Передумал».
• «Нет времени».
• «Нашел другого специалиста».
• «Мне стало страшно/некомфортно идти вглубь проблемы».
• «Не верю в результат» (хотя сессия уже прошла).
• «Просто хочу забрать деньги».
В психотерапии часто наступает момент сопротивления, когда клиент подсознательно хочет сбежать от решения проблемы, потому что меняться страшно. В такие моменты клиенты могут требовать деньги назад.
Когда вы покупаете блок из 4 сессий, вы бронируете моё время и получаете выгодную цену.
> 1. Если мы решим ваш запрос быстрее, чем за 4 встречи — это наш общий успех, и оставшаяся сумма остается у меня как бонус за эффективную работу.
> 2. Если же вы просто решите прекратить работу по личным причинам, деньги за те сессии, что мы уже провели, не возвращаются, так как моя работа уже выполнена. Это дисциплинирует нас обоих работать на результат, а не на процесс».
> 1. Если мы решим ваш запрос быстрее, чем за 4 встречи — это наш общий успех, и оставшаяся сумма остается у меня как бонус за эффективную работу.
> 2. Если же вы просто решите прекратить работу по личным причинам, деньги за те сессии, что мы уже провели, не возвращаются, так как моя работа уже выполнена. Это дисциплинирует нас обоих работать на результат, а не на процесс».
ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ ПОСЛЕ СЕССИИ...
Перестаньте беспокоиться и начните жить!
КЕЙСЫ
Я хочу познакомить вас с несколькими
героями. Они очень разные,
но их объединяет одно:
Знаете, в чем магия моей работы? Люди приходят содним и тем же: "Боюсь летать", "Душно в метро", "Не могу одна заснуть".
Но когда мы начинаем копать — открываются целые миры.
У каждой боязни воды — своя глубина, у каждой обиды — своя цена.
У каждой боязни воды — своя глубина, у каждой обиды — своя цена.
У каждого свой страх. И своя история освобождения.
они решились изменить свою жизнь.
Победи себя и выиграешь тысячи битв.
ПРАЙС
Выберите свой формат. Никаких абонементов на год — только то, что реально работает.
ПАКЕТ
ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА
«Первый шаг к ясности»
ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА
«Первый шаг к ясности»
3 300
ПАКЕТ
РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
«Точка опоры»
РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
«Точка опоры»
6 933
ПАКЕТ
«МАСТЕР 33»
Полная проработка
«МАСТЕР 33»
Полная проработка
26 400
Контакты